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健康養生專欄 楊惠玲 - 養生健康專欄 | 2024-03-14 | 點閱數: 978
網址連結如下:https://www.chinatimes.com/realtimenews/20240314003533-260418?chdtv  中時 蔡佩珈 根據衛福部近年調查,65歲以上民眾至少有1個部位測出骨鬆比率為14.1%,約每7人就有1人患有骨質疏鬆症。醫師指出,骨鬆症主要可透過4大方法預防,包含均衡飲食、定期荷重運動、降低不良生活習慣及評估自身是否為危險因子,提早預防準備。 根據國民健康署2017至2020年「國民營養健康狀況變遷調查」,65歲以上民眾至少有1個部位測出骨鬆比率為14.1%,約每7人就有1人患有骨質疏鬆症,其中女性高... 觀看完整文章
最新消息 管理員資訊組長 洪師兄 - 資訊組 | 2024-03-13 | 點閱數: 699
各位師兄師姐,阿彌陀佛! 龍眀寺官網新增佛經念誦專區,請大家多多利用!感恩!! 南無阿彌陀佛! 台南永康龍明寺資訊組 關心您 2024.3.13 link tohttp://www.longmingtemple.org.tw/uploads/tadnews/image/buddahbook.gif
健康養生專欄 楊惠玲 - 養生健康專欄 | 2024-03-06 | 點閱數: 987
網址連結如下: https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4599180 葉立斌/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕昨(5日)是24節氣中的驚蟄,代表春天到來,萬物復甦、氣溫開始回暖!翰醫堂中醫診所中醫師曾柏表示,此節氣應注重「養肝益脾」,多吃疏肝解鬱功效的食物來幫助養肝,如春筍、菠菜、芹菜、枸杞、菊花等,及健脾養胃的食物,如:小米、山藥、大棗、蓮子,少吃生冷、辛辣的食物。 曾柏翰於臉書專頁「翰醫堂中醫診所」發文說明,在驚蟄時期,以中醫觀點來看,陽氣漸漸開始上升,氣溫回暖,且雨水增多,萬物開始生長。 他提到,在... 觀看完整文章
公告 管理員資訊組長 洪師兄 - 資訊組 | 2024-03-05 | 點閱數: 703
各位師兄、師姐,阿彌陀佛! 龍眀寺官網新增現代因果專刊第2集及改變自己系列影片,歡迎大家多多點閱!福慧雙修! 南無阿彌陀佛! 龍眀寺資訊組關心您 2024.3.5 link tohttp://www.longmingtemple.org.tw/uploads/tadnews/image/dragonlotus.gif
點福慧光明燈 管理員資訊組長 洪師兄 - 寺務處 | 2024-03-04 | 點閱數: 1153
link tohttp://www.longmingtemple.org.tw/uploads/tad_themes/school2022/slide/slide_9_16_BaW.gif 師父,各位師兄弟,阿彌陀佛; 永康龍明寺全年佛前供燈光明燈點燈活動,即日起開始辦理!歡迎大家一起點燈,照亮自己的前程及運勢!也可幫自己家人點燈祈福!南無阿彌陀佛!! 點燈功德如下: 點燈能滅千年闇,積聚無量無窮盡   「過去佛陀在世時,有許多傑出的弟子,他們的長處各有不同,例如舍利弗是智慧第一、目犍連是神通第一,而阿那律則是天眼第一,他能清楚的觀看到三千大千... 觀看完整文章
龍眀寺法會 管理員資訊組長 洪師兄 - 法會組 | 2024-03-04 | 點閱數: 512
好消息,各位蓮友,阿彌陀佛!   永康龍明寺將於2024年3月24日舉辦觀世音菩薩聖誕祈福法會,敬請諸位善信大德踴躍報名參加此殊勝法會,共霑法益! 永康龍明寺關心您2024.3.4 link tohttp://www.longmingtemple.org.tw/uploads/tad_themes/school2022/slide/slide_9_16_ojY.gif
健康養生專欄 楊惠玲 - 養生健康專欄 | 2024-02-29 | 點閱數: 958
網址連結如下:https://www.cdns.com.tw/articles/967781 記者葉進耀∕台南報導 果汁飲料人人愛喝,郭綜合醫院婦產部主任李耀泰說,果汁應該喝百分之百純果汁,不要加糖,無論是砂糖、蔗糖或代糖都會造成肥胖,增加新陳代謝症候群的風險,而新鮮純果汁並不會導致肥胖、糖尿病或心臟病。 李耀泰指出,果汁多半是水果經壓榨而得的自然液體,通常是不加糖(砂糖或代糖)、不加水(除少數如檸檬汁外)。果汁含有果糖、能量、礦物質(鈣、鎂、磷、鉀)、維他命(維他命A、B6、葉酸)、蛋白質、多酚、類黃酮(橙皮苷)、柚皮苷,以及許多其它微量營養素。水果與果汁的不同主要在纖維的... 觀看完整文章
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