| 2026-07-10 健康養生專欄 英醫推「投資組合飲食法」大降膽固醇：效果幾乎趕上藥物治療。出處:聯合報 元氣網 (楊惠玲 / 61 / 養生健康專欄) |
| 2026-07-02 健康養生專欄 日本長壽秘密曝！長期吃1食物穩血糖又顧腸道。出處:中時新聞網 (楊惠玲 / 90 / 養生健康專欄) |
| 2026-06-22 健康養生專欄 夏天狂吃西瓜小心！專家提醒：糖尿病、服這些藥的人別吃太多。出處:聯合報 元氣網 (楊惠玲 / 122 / 養生健康專欄) |
| 2026-06-16 健康養生專欄 健康網》吃對油有助控糖護血管！ 營養師曝4種Omega-9好食物。出處:自由時報 (楊惠玲 / 94 / 養生健康專欄) |
| 2026-06-09 健康養生專欄 端午節將至小心食安出問題 「5要2不」原則預防食物中毒。出處:聯合報 元氣網 (楊惠玲 / 83 / 養生健康專欄) |
| 2026-06-01 健康養生專欄 吃素反而更胖！營養師揪「4大變胖地雷」：高油又低營養。出處:三立新聞網 (楊惠玲 / 117 / 養生健康專欄) |
| 2026-05-21 健康養生專欄 超級食物是什麼，真能抗病防老？10大類超級食物功效與正確吃法攻略。出處:聯合報 元氣網 (楊惠玲 / 131 / 養生健康專欄) |
| 2026-05-14 健康養生專欄 恐害腸道、血管…心臟科醫公開「9種食物不碰」，無糖也是陷阱。出處:聯合報 元氣網 (楊惠玲 / 159 / 養生健康專欄) |
| 2026-05-07 健康養生專欄 5種隔夜菜別吃 醫點名1湯品：恐藏致命毒素。出處:中時新聞網 (楊惠玲 / 144 / 養生健康專欄) |
| 2026-04-29 健康養生專欄 甜椒怎麼選最健康？紅色抗氧化最高但各色都有好處。出處:聯合報 元氣網 (楊惠玲 / 160 / 養生健康專欄) |
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