| 2026-01-18 健康養生專欄 蘿蔔糕、甜年糕、發粿 出現一點黴斑就要整塊丟掉。出處:聯合報 元氣網 (楊惠玲 / 212 / 養生健康專欄) |
| 2026-01-12 健康養生專欄 抗衰老博士從不吃保健品、30歲才開始跑步 真正長壽關鍵是最基礎的2件事。出處:聯合報 元氣網 (楊惠玲 / 168 / 養生健康專欄) |
| 2026-01-04 健康養生專欄 高脂飲食 20年後恐致肝癌。出處:中華新聞網 (楊惠玲 / 167 / 養生健康專欄) |
| 2025-12-27 健康養生專欄 控血糖必看 5類早餐別碰 「液態白米飯」易囤脂。出處:中時新聞網 (楊惠玲 / 213 / 養生健康專欄) |
| 2025-12-21 健康養生專欄 吃早餐避免高升糖食物是大原則 營養師：以穩定血糖為重點。出處:聯合報 元氣網 (楊惠玲 / 187 / 養生健康專欄) |
| 2025-12-15 健康養生專欄 豆腐脂肪和熱量超乎你想像！營養師揭吃太多3缺點、什麼時間食用最好 出處:聯合報 元氣網 (楊惠玲 / 188 / 養生健康專欄) |
| 2025-11-30 健康養生專欄 健康網》哈佛專家揭減脂必知10秘訣 打呼恐是體升警訊！出處:自由時報 (楊惠玲 / 190 / 養生健康專欄) |
| 2025-11-17 健康養生專欄 植物肉營養嗎？注意4大健康隱憂 吃多恐增心血管風險 出處:聯合報 元氣網 (楊惠玲 / 245 / 養生健康專欄) |
| 2025-11-05 健康養生專欄 年紀輕輕身體卻像40、50歲！「4大習慣」讓你加速老化，出現這些徵兆快調整。出處:元氣網 聯合報 (楊惠玲 / 268 / 養生健康專欄) |
| 2025-10-16 健康養生專欄 健康網》哈啾、哈啾、咳不停 營養師推蓮藕抗氧化、消炎。出處:自由時報 (楊惠玲 / 285 / 養生健康專欄) |
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